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北京市左安漪园社区:党员“教练”助居民活出精气神儿

作者:北京日报 编辑:胡蓉 来源: 发布时间: 2017-08-01

  “我走两步,看走得稳不?”东城龙潭街道左安漪园社区,64岁的包振侠老人在众人面前迈开大步。若不是社区居民提醒,记者怎么也不敢相信,眼前这位步伐稳健的老人,曾因为低位截瘫坐了15年轮椅。

  “谁都说这是个奇迹!”包振侠脸上露出别样的神采。缔造这奇迹的不是大医院里的著名医师,而是社区里由党员组建的“一帮一爱老助残服务队”。

  这支爱老助残队于去年6月份成立。“成立这支队伍,主要目的就是帮大伙儿强身健体。”老党员马桂云告诉记者,社区里六七十岁的老人偏多,随着年纪越来越大,腿脚越来越不方便,出门次数也越来越少,老人们普遍感到孤独。

  作为北京市一级社会体育指导员,马桂云向社区党委主动请缨,成立了这支爱老助残队,通过传授五禽戏、八段锦等气功健身操,让老人们走出家门,在运动中重新焕发生机和活力。

  “马大姐,我这个情况你说能练吗?”听说爱老助残队专门招收行动不便的学员,一直闷在家里的包振侠动了心。“能练!当然能练!”马桂云一边给包振侠打气,一边指派自己的老伴儿——同样是社区党员的刘光礼担任包振侠的一对一指导员。刘光礼是多年的气功爱好者,曾经向不少居民传授过健身操,但指导残障人士练习,这还是头一次。

  “不懂就查资料、四处请教。”经过几天的摸索,刘光礼给包振侠量身定制了一套健身操,“腿抬不起来,就动大脚趾,坚持下去同样能起到锻炼效果。”

  3个月时间,奇迹出现了。包振侠拄着拐杖从轮椅上颤颤巍巍站了起来。看到这一幕,老包爱人惊喜得眼泪都掉了下来。更让她意想不到的是,经过大半年的锻炼,包振侠行走已与常人无异,曾经陷在家里、终日抑郁的他,现在成了社区里的治安志愿者,每天说笑着和街坊四邻在小区里巡视。

  幸运的不只是包振侠。70多岁的王存荷老人,通过做操大大缓解了静脉曲张;癌症患者陈泽媛在锻炼中增强了体质……左安漪园社区党委书记刘娜介绍,党员义务做健身指导员,“一帮一爱老助残服务队”已带动60多位老人、残疾人进入健身大军。社区居民在锻炼健身中活出了精气神儿。

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